PMS
Teil 8: Mikronährstoffe bei PMS: Das hilft Deinem Körper wirklich
Die wichtigsten Mikronährstoffe gegen PMS – Kleine Bausteine, große Wirkung Wenn der Zyklus sich meldet, ist es selten nur ein Gefühl. Es ist ein körperliches...
Teil 7: PMS & Ernährung – Die besten Lebensmittel gegen PMS
Wie Du mit Lebensmitteln Dein Gleichgewicht stärkst Die wichtigsten Tipps – hormonfreundlich und lecker Es gibt Tage, da fühlt sich alles schwer an. Der...
Teil 6: Prävention & Selbsthilfe
PMS Prävention & Selbsthilfe – Wie du im Einklang mit deinem Zyklus leben kannst PMS ist für viele nicht nur ein medizinischer Begriff – es ist ein...
Teil 5: Behandlungsmöglichkeiten
PMS behandeln – Was wirklich helfen kann, wenn der Körper ruft PMS. Für viele ist es ein monatlicher Besuch, den sie nicht eingeladen haben – aber auch nicht...
Teil 4: Diagnose von PMS
Wie wird PMS diagnostiziert? Wenn Unsichtbares einen Namen bekommen soll PMS ist spürbar – und doch für andere oft unsichtbar. Viele Betroffene erleben es...
Teil 3: PMS-Symptome im Detail
PMS-Symptome – Wenn der Körper spricht PMS – das prämenstruelle Syndrom – ist nicht nur eine körperliche Veränderung, es ist ein tiefgreifendes inneres...
Teil 2: Ursachen von PMS
Warum PMS entsteht – Eine Reise zu den Wurzeln des inneren Aufruhrs Es gibt Tage im Monat, an denen sich alles anders anfühlt. Der Körper wirkt fremd, die...
Teil 1:Was ist PMS?
Eine tiefere Reise in ein oft missverstandenes Phänomen PMS – Drei Buchstaben, die für viele Menschen mehr bedeuten als ein medizinischer Begriff. Sie...
